¿Por qué estudiar te hace querer un bocadillo? ¿Qué nutrientes son esenciales para la memoria y qué debe saber sobre los suplementos para la función cerebral? Este artículo lo guía a través de las formas en que los micronutrientes, específicamente los minerales, las vitaminas y los micronutrientes, están involucrados en los procesos cognitivos, específicamente en la capacidad de pensar, aprender, recordar y resolver problemas. Asegurar una buena ingesta diaria de minerales, [...]

Hay muchos beneficios para la salud del selenio, a pesar de que solo se reconoció oficialmente como esencial para la salud humana en 1990. Desde entonces, se ha dado mucha publicidad a este oligoelemento. Este artículo revisa la investigación actual sobre los beneficios para la salud más reconocidos del selenio. Un área de investigación se relaciona con la forma en que el selenio parece estimular la inmunidad y ayudar [...]

Este articulo examina el papel de los minerales y la función inmunologica. El sistema inmunológico esta formado por una red vasta y muy compleja de células, tejidos y órganos que trabajan constantemente al unisono para proteger al cuerpo de las enfermedades. Ya sea un corte o una ruptura en su piel (que puede permitir que bacterias peligrosas entren al cuerpo), o un virus o un contagio bacteriano [...]